2019 年 8 月 6 日更新：追加声优大原沙耶香
2019 年 3 月 19 日更新：PV 公开
现在的健身房中也经常会见到进行无氧器械锻炼的女性，就是为了能够锻炼自己身体的肌肉，让自己的身体无论是外表还是内在能够更加健康。今天主题是两个 JK 美少女进行肌肉锻炼的漫画《流汗吧！健身少女》宣布将由动画工房改编成 TV 动画。
先导 PV
《流汗吧！健身少女》（「ダンベル何キロ持てる？」）是《拳愿阿修罗》漫画的作者三肉必起·牙霸子担任原案，MAAM 作画，在「里Sunday」网站上连载的美少女肌肉锻炼漫画，这个漫画的世界观和三肉必起·牙霸子的早期作品《求道之拳》是共通的。漫画的主角是 JK 纱仓响和奏流院朱美，故事的开端是好吃的纱仓响被朋友指出身体是不是胖了，纱仓响回家称了体重后绝望的发现自己的体重确实增加了，作为 JK 体重增加是大敌，纱仓响脑子一热就决定要去附近的健身房减肥，在参观健身房的时候发现学校中的优等生奏流院朱美也出现在这里。
在文武双全才色兼备的优等生光环之外，奏流院朱美实际上还是一位重度肌肉爱好者，非常了解关于肌肉的知识和肌肉的锻炼方法（包括配套的饮食注意事项）。在健身房纱仓响遇到奏流院朱美后就迅速的被安利了肌肉锻炼，。
实际上《流汗吧！健身少女》漫画的看点除了作品中不时出现的 JK 气喘吁吁汗流浃背锻炼肌肉的软福利外，还有就是关于全身各部位肌肉的说明和不同的锻炼方法说明。这次的动画中纱仓响和奏流院朱美将分别由菲鲁兹·蓝和雨宫天配音。监督为《月刊少女野崎君》、《多田君不恋爱》的监督山崎光惠，动画制作为动画工房，角色设计菊池爱，系列构成编剧为志茂文彦，以《NEW GAME》动画制作团队为核心。
【STAFF】
监督：山崎光惠
系列构成·编剧：志茂文彦
角色设计：菊池爱
动画制作：动画工房
【CAST】
纱仓响：菲鲁兹·蓝
奏流院朱美：雨宫天
上原彩也香：石上静香
ジーナ・ボイド：东山奈央
吴夜叉：大原沙耶香
旁白：玄田哲章
真人版 OP
真人版 ED
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特别训练 4
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特别训练 6
特别训练 7